|
Ну приветики , пол года меня тут не было. Начнём , пожалуй есть нормально! Возвращаюсь !❤️
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 95,71g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Cena: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|