Diario de Alaliane, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1316 kcal Grasa: 101,59g | Prot: 86,53g | Carbh: 8,15g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Leão Chá Verde. Almuerzo: Subway Alface, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Cena: Bife de Carne de Vaca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Acelga, Club Life To Go Ovos Mexidos, Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 
10 feb. 20 por el miembro: DeahFitness
@Deahfitness kkkkkkkkkk bem assim mesmo, estou ansiosa pra baixar pro 79 mais vamos com calma rsrsrs  
10 feb. 20 por el miembro: Alaliane
Você vai piscar e saiu dos 80 !!  
10 feb. 20 por el miembro: DeahFitness
Ahhhh obrigada pelo incentivo  
10 feb. 20 por el miembro: Alaliane

     
 

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