Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 58,01g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Café, Huevo Tibio, Ensalada de Frutas, Don Maíz Arepa de Maíz con Queso y Granos de Quinoa. Almuerzo: Jugo de Piña, Patacones, La Sopera Crema de Ahuyama, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Herbalife Batido F1. Pasa Bocas / Otros: Del Alba Maní Salado con Arándanos , Gel'hada Gelatina Light. más...
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1164 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jairovargas1970
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