Diario de n.ramona89, 10 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:

1228 kcal

Grasa: 46,92g | Prot: 72,33g | Carbh: 122,11g. Almuerzo: Mangos, Rote Linsen Spirelli mit Hack und Spitzkohl, Rote Linsen Spirelli mit Hack und Spitzkohl. Cena: Ener Bio Porridge Waldbeere , Äpfel, Alpro Soya Ungesüßt. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kraftprotz Kakao . más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Danke an alle Unterstützer,ihr motiviert einen ganz toll ♥️♥️♥️😊

10 feb. 20 por el miembro: n.ramona89


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