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fat% 30.7
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1452 kcal
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Grasa: 84,30g | Prot: 82,75g | Carbh: 86,72g.
Desayuno: Sinaasappelen. Almuerzo: Vita D'or Slasaus Halfvol, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Vitakrone Sellery Salade, Asperges, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Zwagerman Casselerrib, Vitakrone Zalmsalade, Ei. Cena: Tzatziki, Olijfolie, Lidl Broccoli Rijst, broccoli kip burgers. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Oreo Oreo Enrobed, Nestlé L'atelier. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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