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Mesmo fazendo tudo certo, aumento de peso 😔
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 45,16g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Bauducco Cereale Multi Grãos , Café. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Creme de Milho, Beterraba Cozida, Almôndega de proteína de soja. Cena: Boa Nata Queijo Prato Bola, Plus Vita Bisnaguinha, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancalfa
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