Diario de Karl heinzeer, 29 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2013
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2013:
1306 kcal Grasa: 14,84g | Prot: 102,60g | Carbh: 195,07g.   Desayuno: Tomaten, Kräuter-Würzig Dressing, Knäckebrot Mjölk, Orange Light. Almuerzo: Knäckebrot Mjölk, Gemischte Blattsalate, Knäckebrot Mjölk, Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Hähnchen in Aspik. Cena: Knäckebrot Mjölk, Knäckebrot Mjölk, Zwiebeln, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten Stücke. más...
2373 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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