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De jojo zakt langzaam maar zeker naar de 60 kilo😊. En door💪🏻
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 101,79g | Carbh: 186,55g.
Desayuno: Activia Naturel, Banaan, Blauwe Bessen, AH Muesli met Fruit, Koffie, Friesche Vlag Latte. Almuerzo: AH Snoeptomaatjes, Aldi Rosbief, Lidl Rucola, Lidl Grof Volkorenbrood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Cena: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Kania Champignonsaus, Lidl Champignon Roerbakmix, Gebakken Aardappelen, Plus Varkenshaas Culinair. Pasa Bocas / Otros: AH Medjoul Dadels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht , Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lonnekevan toledo-henneveld
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