Diario de speckimcmauz, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
824 kcal Grasa: 17,77g | Prot: 48,23g | Carbh: 84,99g.   Desayuno: Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Kaffee, Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst. Almuerzo: Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Grapefruit, Erdbeeren. Cena: Kajnok Konjak Nudeln, Champignons, Gartenkrone Blattspinat TK. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Made With Luve Lupinen Drink Schokoladengeschmack, Rispentomaten. más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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