Diario de C-lia13, 10 feb. 20

Tour de ventre 87cm
Tour de hanches 102 cm
Tour de cuisses 61 cm
71 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
922 kcal Grasa: 48,70g | Prot: 26,83g | Carbh: 103,09g.   Desayuno: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Citron, Figues Sèches, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle. Almuerzo: Ratatouille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Oranges. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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