|
200 граммов
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 54,19g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Кускус, Агрокомплекс Желе с Вишней. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Cena: Грецкие Орехи, Салат из Свеклы с Черносливом, Золотой Казан Крупа Пшеничная, Брокколи, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Чурчхела. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de @Doksi@
|