Diario de Leno4kes, 10 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2020:
1428 kcal Grasa: 54,66g | Prot: 132,00g | Carbh: 103,54g.   Desayuno: Оливковое Масло, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Майонез, Петелинка Куриная Грудка Филе, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Cena: Пирожное Заварное, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Лосось. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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