Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2008
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 46,89g | Carbh: 178,53g.
Desayuno: super shot fruit, apple. Almuerzo: flax seed, Pepsi, ranch dressing, boneless chicken breast, lettuce salad. Cena: margarita , mexican rice, Soft Shell Chicken Taco. Pasa Bocas / Otros: sweet tarts, sweet tarts. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de idaneeta
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