Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 111,37g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Легко Протеиновое Печенье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Торт, Danville Творожный Сыр с Зеленым Луком, Капустная Запеканка, Good Food Инжир Сушеный. Almuerzo: Жареным Луком, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя, Скумбрия Запеченная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капустная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Петродиет Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Морковь по-Корейски, Vici Сельдь Филе в Масле. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Reproducción de Música - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|