|
от 79 об 96 он 53 ог 98
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 94,55g | Prot: 93,66g | Carbh: 257,28g.
Desayuno: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Пп сырники, Махеевъ Джем Малиновый , Сметана 20%. Almuerzo: Русский аппетит Салат с Курицей и Фунчозой. Cena: Хрустим Сухарики Сметана, Бочкари Ирландский Эль, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Салат с тунцом и перцем. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Махеевъ Джем Малиновый , Пп сырники, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мария""
|