|
Т 70
33
Ж 83
Б 93,5
Н 55,5
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 101,77g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Яичный Белок, Шармэль Зефир в Шоколаде, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Almuerzo: Белебеевский Сыр Голландский , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Cena: Мандарины, Русские Пряники Печенье Паутинка, Лента Батончик с Чесноком, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkafchik
|