Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2020
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 93,00g | Prot: 105,03g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Приготовленные Грибы, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гипербола Хлеб Подсолнух, Магнит Томаты Свежие, Лук, Яйцо Куриное, Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Яйцо Куриное, Селедка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Гречка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брокколи, Смак Хлеб Демидовский, Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Авокадо Хаас, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Гречка. Cena: Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|