Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 83,73g | Prot: 73,05g | Carbh: 220,18g.
Desayuno: Danone Yaourt Nature, Café. Almuerzo: Café, Poires, Oranges, Crème Fraîche Épaisse, Parmesan (Râpé), Poireau Cuit, Pot au Feu, Radis Noir. Cena: Pain aux Céréales, Poires, Vinaigre, Huile Végétale, Vermicelle, Oeuf Dur, Monoprix Mâche, Vico Croûtons à l'ail, Bouillon de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Pommes Pink Lady, Nespresso Café . más...
|
|
3460 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Papinoux
|