Diario de 123rentner, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1461 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 65,15g | Carbh: 179,07g.   Desayuno: Mischbrot, Chiabrot, Kaffee, Ofterdinger Fleischsalat , Milfina Butter , Stockmeyer Geflügel-Salami, Schweinelende (Filet, Nur mager), Harzer Harzer Roller , Orangensaft. Cena: Hühnchen-Nudelsuppe, Landliebe Joghurt - Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Omelett oder Rührei, Edeka Lachsforelle , Philadelphia Doppelrahmstufe , Chiabrot, Lipton Green Ice Tea Mint Citrus, Mandarine. más...
2178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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