Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 62,37g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Banana Prata, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas, Quiabo, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Mingau de Aveia, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Almeida Queijo Minas Frescal, Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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