Diario de aliciay1234, 09 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
1638 kcal Grasa: 80,94g | Prot: 75,21g | Carbh: 151,79g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Edeka Rahm Tilsiter. Almuerzo: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Langnese Cremissimo Sanfte Erdbeere, Maggi Geflügelsoße, Knusprige Ente, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Tomaten, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Putenbrust, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. más...
300 kcal Ejercicio: Sexo - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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