|
Zo, dat kon er wel weer vanaf zeg!
Geef mij nou ook eens een -1 kilo😊
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 81,36g | Prot: 98,31g | Carbh: 23,52g.
Almuerzo: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, AH Gesneden Uien, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Haring. Cena: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Rundergehakt, Knoflook, AH Rode Uien, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Roomkaas, AH Bloemkool Roosjes, AH Winterpeen. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
1 a 20 de 26
 Comentarios
09 feb. 20 por el miembro: brigensam
|
Echt hè?
We doen zo ons best, en dan zit ik deze week pas op -0.2😫
Hopelijk morgen op mijn vaste dag, nog wat meer eraf!
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Oh i feel you!
Ik zit helemaal te janken!
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Niet doen, gewoon doorzetten!
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Jazeker! Het enige wat bij mij zou kunnen is dat ik kauwgom tussendoor neem. Vandaag dus proberen zonder kauwgom.. ben daar echt verslaafd aan.... dus afkicken
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
serieus, dacht dat het wel mee viel. Ik heb die zakjes van de lidl en neem er regelmatig eentje
09 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Stimerol is op 100 gram 65 gram koolhydraten waarvan 63 polyolen......
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Polyolen mag je afrekken, dan zou het toch te verwaarlozen zijn, kauwgum weegt 1 gram...
09 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Je moet xylitol kauwgom nemen, maar je kunt ervan uit ketose gaan.
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Oke, heb het nu de hele dag nog niet op.... echt afkicken hoor. Tis dat manlief thuis is... 😅
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Maar het zet ook je stofwisseling aan, waardoor je bloedsuikerspiegel de hoogte in kan gaan.
Je lichaam verwacht eten als je kauwt.
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Daar heb je wel weer gelijk in Danny, je lichaam verwacht eten, maar soms stink ik zo uit mijn giechel dat ik er 1 neem.of een smint
09 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Ja dat zeggen een hoop.mensen. maar als ik smorgens de kids naar school breng en even een kauwgompje pak kan ik gerust tot 11 uur wachten met eten 🙈
En vaak als ik echt eten eet dan heb ik snel weer honger 🤣😅
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Dan nog werkt het wél zo Denise. Je spijsvertering begint al in je mond
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
Ik gebruik dan zo'n keel snoepje in groene verpakking. Lang op sabbelen en een sterke lange smaak dat je geen behoefte hebt aan eten en je ruikt fris😀👍
09 feb. 20 por el miembro: brigensam
|
Zit dáár niet veel suiker in? Denk dat ik weet wat je bedoelt maar kan niet op de naam komen... geen Vics toch?
09 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Ja dat geloof ik idd wel hihi maar goed 1 dag zonder kauwgom is bijna overleefd . Al heb ik het nu echt even moeilijk... zit nu maar te tandenpoetsen 🤣🤣🤣
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
Als je uit je mond gaat ruiken, dan eet je, of drink je te weinig.(of je hebt rotte tanden 😂)
Of je hebt keto adem. Maar dat gaat vanzelf weer over.
09 feb. 20 por el miembro: keto_danny
|
09 feb. 20 por el miembro: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|