Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 80,30g | Carbh: 223,10g.
Desayuno: Vom Land Imkerhonig , Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Apfelsinen, Bellasan Pflanzen Margarine, Semmelbrösel, Ei, Bratensoße, Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Meininger Rotkrautsalat, Pick Original Ungarische Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Spreewaldhof Gewürzgurken, Käsesahnetorte, Ritter Sport Schokowürfel, Cappuccino. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|