Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 74,38g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Борщ с Курицей, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чеснок. Cena: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: SPAR Молоко 1,5%, Мясновъ Сальчичон с/в, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Яблоко, Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonga
|