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Wasche euch allen einen schönen Sonntag 😊und bindet euch gut gearbeitet dem vorhergesagten Orkan hier im Norden 👍
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 46,34g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Brokkoli, Zwiebeln, Kartoffeln. Cena: Kaufland Pomelo, Litschi, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Freihofer Gourmet Hirsch-Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Leysieffer Marzipan, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 46 minutos, Elipstrainer - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hihi Tanja, hast heute lustig geschrieben -
09 feb. 20 por el miembro: mona54
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Oh man, danke Mona, ohne Brille heute morgen getippt 😂 sollte ich vielleicht doch aufsetzten zukünftig
09 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512
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09 feb. 20 por el miembro: Jenniii-25
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Peso Histórico de Pinguin1512
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