Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 113,55g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, КЕКСЫ 5% НЯМ, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, СУП РИСОВЫЙ КУРИНОМ БУЛЬОНЕ НЯМ. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Allmax All Whey Classic Chocolate, Мандарины, Пружаны Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|