Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 106,68g | Carbh: 180,68g.
Desayuno: Лента Груша Конференц, Мандарины, Ашан Гранат, Jarrow Formulas Coconut Oil, Националь Манная Крупа, Свежее Завтра Творог 5%. Almuerzo: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Окское Яйцо Отборное, Горбуша Жареная. Cena: Пятерочка Банан, SPAR Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Лобо , Лента Груша Конференц, Oreo Печенье, 36 Копеек Молоко 3,2%, Индейка Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|