Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 63,48g | Prot: 80,52g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яйцо, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Кофе, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Almuerzo: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Cena: Перекресток Помело, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Зеленый Чай, Фрутоняня Молоко 2,5%, Energy Diet Панна Котта, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины. más...
|
|
188 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|