Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 58,52g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: Чай с Медом, Фруто Няня Фруктовое Пюре, Bio Max Кефирный 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Almuerzo: Капучино, Соус Салата "Цезарь", Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Чеснок, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Джаганнат Томатный Суп с Адыгейским Сыром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Lindt Конфета Lindor, Чай, RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|