Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 52,34g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: 7-11 沙拉, 豆漿, 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 花枝丸, 八方雲集 招牌水餃. Cena: 維他露 維他露P, 雜糧麵包, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜, 煎餃. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yingchiehyeh
|