Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 127,40g | Carbh: 163,81g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Schafskäse, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Ener Bio Omega 3 Öl. Cena: Aldi Milch 1,5%, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Banane, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Walnusskuchen. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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