Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 95,92g | Prot: 98,03g | Carbh: 127,75g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Natural da Vaca Manteiga, Ovo Mexido, Limiar Pão Australiano. Almuerzo: Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Louro Verde Castanha de Caju Torrada sem Sal, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagocaldas10
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