Diario de a.lyadova, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1321 kcal Grasa: 38,07g | Prot: 86,46g | Carbh: 162,85g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Bonfesto Рикотта Лайт, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Almuerzo: Пшено, Кета. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Северная Компания Форель Слабосоленая Филе, Пшено. Pasa Bocas / Otros: Киви, Бананы. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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