Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2013
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1465 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 31,87g | Carbh: 232,82g.
Desayuno: choco cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Möhre, Sellerie, Eierstich, Gemüsebrühe, Roggenbrötchen. Cena: Leberwurst, miracle whip, Cheddar, Roggenbrot, olive. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, würfelzucker, Coca-Cola Zero, choco cappuccino, katjes, chai latte krüger, Zuckerkuchen, Tee, Wasser, Kakao-Mousse, Erdbeeren, Apfel. más...
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1524 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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