Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2008
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2844 kcal
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Grasa: 101,86g | Prot: 101,23g | Carbh: 386,11g.
Desayuno: pepsi, mcdonalds bacon egg . Almuerzo: subway roast beef. Cena: grandma potato salad, subway roast beef. Pasa Bocas / Otros: tootsi roll, donut. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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