Diario de sdomahovski, 08 feb. 20

inchada 😥
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
2328 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 118,82g | Carbh: 254,25g.   Desayuno: Fofura Salgadinho de Milho, Turma da Mônica Maçã, Banana Caturra. Almuerzo: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , McDonald's McFlurry Ovomaltine. más...
1741 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdomahovski


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.