Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 89,41g | Carbh: 198,97g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almuerzo: Margarina (sem Gordura), Quero Feijão Carioca , Farofa, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxinha, Nestlé Suflair. Cena: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Quero Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Laranja. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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