Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 22,66g | Prot: 15,26g | Carbh: 58,87g.
Desayuno: Calvé Pindakaas (20g), AH Ontbijtkoek. Almuerzo: AH Halfvolle Melk, Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Pain de Boulogne. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tenis - 50 minutos, Sentado - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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