|
Naja, viel ist es nicht, aber besser als zugenommen 🤷🏻♀️ wünsche allen hier ein sorgenfreies und schönes WE, das haben wir uns verdient 😊
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 73,94g | Carbh: 279,10g.
Desayuno: Enerbio Akazienhonig, Aldi Knäckebrot Sesam, Latte Macchiato. Almuerzo: Bio Maiswaffeln, Thomy Süßer Senf , Weißwurst, Laugenbrezeln. Cena: Cucina Pesto Rosso, Little Lunch Kartoffelsuppe , Pellkartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|