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Hamlet1334
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08 feb. 20
Diario de Hamlet1334, 08 feb. 20
Perfil de Hamlet1334
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Somit ist die Grundlage zum Abnehmen geschaffen 😉
88 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2020:
1297 kcal
Grasa: 40,93g | Prot: 52,67g | Carbh: 136,32g.
Desayuno:
Mineralwasser, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mineralwasser, Kaffee mit Milch.
Cena:
Döner Kebab, Mineralwasser.
Pasa Bocas / Otros:
funny-frisch Erdnuss Flippies, Mineralwasser, Dornfelder.
más...
324 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Was rauf geht, geht auch wieder runter 😉
09 feb. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
😅 wird schon!
09 feb. 20 por el miembro:
MaxiMinus10;-)
🙋🏻♀️
09 feb. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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