Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 140,07g | Carbh: 111,96g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Beemster Belegen 30+, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Melkan Soja Drink Naturel, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk. Almuerzo: ERU Smeerkaas Balans Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Philadelphia Bieslook. Cena: Kania Jus met Uitjes, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Rundergehaktbal, Jumbo Kastanje Champignons, Beemster Belegen 30+, Zoete Aardappel, AH Andijvie Fijngesneden, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Andijviestamppot met een Gehaktbal, Jus en Spekjes, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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