Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 86,35g | Prot: 34,13g | Carbh: 33,63g.
Almuerzo: 달걀, 팽이버섯, 다노 그릭요거트. Cena: 자네티 부라티나 치즈, 어린 시금치, 샘표 진간장, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 건조된 파르마산치즈 가루, 아보카도, 녹색잎 상추. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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