Diario de divane19, 08 feb. 20

Es ist wieder so weit🙈🙈
Cheat day😭😭🙈🙈
Euch allen ein schönes Wochenende und passt auf Euch auf, sabine soll NRW in Beschlag nehmen🙈
Kann sie bei mir gleich mal ein paar Kilos mit wegfegen😂😂😂

62,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1414 kcal

Grasa: 55,91g | Prot: 47,21g | Carbh: 174,21g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen . Almuerzo: Gut Drei Eichen Edelsalami, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Cena: Küstengold Hamburger Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Delikato Pommes Fritten Sauce, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Dänischer Gurkensalat, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Aldi Pommes Frites. más...

1528 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...