Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 83,08g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Salz, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Salz, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Möhren, Gekochtes Ei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Biovegan Pfeilwurzelmehl , Milfina Butter , Spargel, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Apfelmus. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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