Diario de Diana Chessa, 08 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2020:
1364 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 34,00g | Carbh: 178,88g.   Desayuno: Actimel Actimel Agrumi, Grancereale Cioccolato , Semi di Lino. Almuerzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Succo di Pera, Bononia Il Tortino. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Coop Tarallini Pugliesi, Rana Lasagne Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Focaccia Ripiena. más...
2068 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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