Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 51,59g | Prot: 93,89g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Goede Start, Gebraden Kipfilet, LU Cracotte, Johma Twents Kruidentuintje, Blue Band Goede Start, LU Cracotte, Zaanlander Kaas Oud 35+, Volkoren Rogge Cracker, Blue Band Goede Start, Friesche Vlag Halvamel (10ml), CoolBest Blueberry Breeze. Almuerzo: AH Greenfields Rosbief Peper, AH Gebraden Kipfilet, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Cena: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Kania Chilisaus, AH Cherrytomaten, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Philadelphia Naturel Light, AH Biologisch Gebraden Kipfilet, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, LU Bastogne, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Halvamel (10ml). más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Erikstorm
|