|
Сложный жизненный период снова привёл меня к первоначальной точке отсчета. Очень тяжело смотреть на это, но нужно действовать.
|
125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 75,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
609 kcal
|
Grasa: 29,19g | Prot: 39,97g | Carbh: 46,17g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Cena: Hershey's Карамельный Сироп, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|