Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 77,35g | Carbh: 215,45g.
Desayuno: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка с Манкой, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Рис Вареный, Карусель Багет Ржаной, Карусель Багет с Кунжутом, SPAR Сырники Домашние, Президент Сыр Плавленый Сливочный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|