Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 60,16g | Prot: 95,43g | Carbh: 175,40g.
Desayuno: Чай, Сыр Голландский, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Rostok, Яичница. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Лента Паштет Печеночный, Хохланд Творожный Сыр, Националь Семена Кунжута, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Cena: Чай, Лента Паштет Печеночный, Любятово Галеты Классические, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Pasa Bocas / Otros: KDV Тараллини Классические, Чай, Лента Паштет Печеночный, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|