Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 68,30g | Carbh: 187,09g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Kangkung, Udang Goreng, Telur Dadar, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fandi_iii
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